<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><!-- generator=Zoho Sites --><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><channel><atom:link href="https://www.alwaha-hospital.com/blogs/tag/تغذية/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><title>Al Waha Hospital - Blog #تغذية</title><description>Al Waha Hospital - Blog #تغذية</description><link>https://www.alwaha-hospital.com/blogs/tag/تغذية</link><lastBuildDate>Fri, 13 Feb 2026 19:56:46 -0800</lastBuildDate><generator>http://zoho.com/sites/</generator><item><title><![CDATA[السمنة ]]></title><link>https://www.alwaha-hospital.com/blogs/post/السمنة</link><description><![CDATA[تعتبر السمنة من أهم أسباب ارتفاع ضغط الدم، حيث تؤدي الدهون الزائدة إلى زيادة الضغط على&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;القلب&nbsp; والأوعية&nbsp; الدمو ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div class="zpcontent-container blogpost-container "><div data-element-id="elm_6iKRTAz3TCu5AQfHTlubhQ" data-element-type="section" class="zpsection "><style type="text/css"></style><div class="zpcontainer-fluid zpcontainer"><div data-element-id="elm_U3h9g3L-TXK8EWAdrgKEJg" data-element-type="row" class="zprow zprow-container zpalign-items- zpjustify-content- " data-equal-column=""><style type="text/css"></style><div data-element-id="elm_NjlgIpJgRteU2PXNj0sk0Q" data-element-type="column" class="zpelem-col zpcol-12 zpcol-md-12 zpcol-sm-12 zpalign-self- "><style type="text/css"></style><div data-element-id="elm_6D_PWJo3Tm6o7c49DAyumQ" data-element-type="heading" class="zpelement zpelem-heading "><style></style><h2
 class="zpheading zpheading-align-center " data-editor="true"><div style="color:inherit;"><div style="font-size:15px;"><div><span style="font-size:30px;font-weight:bold;">السمنة وارتفاع ضغط الدم: كيف تؤثر وما الحل؟</span></div></div></div></h2></div>
<div data-element-id="elm_7zB7P9q5TF69G1tHhU8FQw" data-element-type="text" class="zpelement zpelem-text "><style></style><div class="zptext zptext-align-center " data-editor="true"><div style="color:inherit;"><div style="font-size:15px;"><div style="color:inherit;"><div style="color:inherit;"><div><div><span style="color:inherit;font-size:30px;">تعتبر السمنة من أهم أسباب ارتفاع ضغط الدم، حيث تؤدي الدهون الزائدة إلى زيادة الضغط على&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;القلب&nbsp;</span><span style="color:inherit;font-size:30px;">والأوعية&nbsp;</span><span style="color:inherit;font-size:30px;">الدموية&nbsp;</span></div><div><span style="font-weight:bold;"><span style="color:inherit;font-size:30px;">&nbsp;</span><span style="font-size:30px;color:inherit;">:&nbsp;</span><span style="color:inherit;font-size:30px;">لحماية صحتك وتقليل المخاطر، إليك هذه النصائح</span></span></div></div><div><div><span style="font-size:30px;font-weight:bold;">&nbsp;: افهم العلاقة -</span></div><div><span style="font-size:30px;">. السمنة تزيد من مقاومة الأوعية الدموية لتدفق الدم مما يؤدي لزيادة ضغط الدم. لذلك، إنقاص الوزن يمكن أن يحسن الضغط بشكل ملحوظ</span></div></div><div><span style="font-size:25px;"><div><span style="font-weight:bold;"><span style="color:inherit;font-size:30px;">: ابدأ بتعديلات بسيطة -</span><br/></span></div><div><span><span style="color:inherit;font-size:30px;"><div style="color:inherit;"><div style="font-size:15px;"><div style="color:inherit;"><div><span style="font-size:30px;">قلل حجم الوجبات تدريجيًا</span></div><div><div><span style="font-size:30px;">استبدل الأطعمة المقلية بالمشوية أو المطهية على البخار</span></div></div><div><span style="font-size:30px;"><div><span style="font-weight:bold;"><span style="color:inherit;font-size:30px;">: مارس الرياضة يوميًا -</span><br/></span></div><div><span><span style="color:inherit;font-size:30px;"><div style="color:inherit;"><div style="font-size:15px;"><div><span style="font-size:30px;">الحركة اليومية مثل المشي أو ركوب الدراجة تعزز صحة القلب وتساعد على حرق الدهون</span></div><div><div style="color:inherit;"><div style="color:inherit;"><div><span style="font-weight:bold;font-size:30px;">: ابتعد عن الأطعمة الضارة -</span></div><div><div><span style="color:inherit;font-size:30px;">قلل من تناول الدهون المشبعة، السكريات، والمأكولات المصنعة. اختر أطعمة صحية مثل البروتينات الخفيفة، الخضروات، والمكسرات</span><br/></div></div><div><div><span style="color:inherit;font-weight:bold;font-size:30px;">: قلل من الملح -</span><br/></div></div><div><span style="color:inherit;font-size:30px;"><div><span style="color:inherit;"><span style="color:inherit;font-size:30px;">الأطعمة المالحة تسهم في احتباس السوائل وزيادة ضغط الدم. اختر التوابل الطبيعية لتحسين طعم الأكل</span><br/></span></div><div><span style="color:inherit;"><span style="color:inherit;font-size:30px;"><div><span style="color:inherit;"><span style="color:inherit;"><span style="color:inherit;font-size:30px;"><span style="font-weight:bold;">: احصل على نوم كافٍ -</span></span><br/></span></span></div><div><span style="color:inherit;"><span style="color:inherit;"><span style="color:inherit;font-size:30px;"><div><span style="color:inherit;"><span style="color:inherit;"><span style="color:inherit;font-size:30px;">قلة النوم ترتبط بزيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم. حافظ على 7-8 ساعات من النوم الجيد يوميًا</span><span style="font-weight:bold;"><br/></span></span></span></div><div><span style="color:inherit;"><span style="color:inherit;"><span style="color:inherit;font-size:30px;"><div><span style="color:inherit;"><span style="color:inherit;"><span style="color:inherit;font-size:30px;"><span style="font-weight:bold;">: راقب تقدمك -</span></span><br/></span></span></div><div><span style="color:inherit;"><span style="color:inherit;"><span style="color:inherit;font-size:30px;"><div><span style="color:inherit;"><span style="color:inherit;"><span style="color:inherit;font-size:30px;">احرص على متابعة وزنك وضغط دمك بانتظام، ولا تتردد في طلب مساعدة طبية عند الحاجة</span><span style="font-weight:bold;"><br/></span></span></span></div><div><span style="color:inherit;"><span style="color:inherit;"><span style="color:inherit;font-size:30px;"><div><span style="color:inherit;"><span style="color:inherit;"><span style="color:inherit;font-size:30px;"><span style="font-weight:bold;">: نصيحة ذهبية</span></span><br/></span></span></div><div><span style="color:inherit;"><span style="color:inherit;"><span style="color:inherit;font-size:30px;"><div style="color:inherit;"><div style="font-size:15px;"><div><span style="font-size:30px;">رحلتك للتخلص من الوزن الزائد ليست فقط لتقليل ضغط الدم، بل لتحسين جودة حياتك بالكامل! ابدأ اليوم، فالخطوة الأولى هي الأهم&nbsp;</span><span style="margin-right:1px;margin-left:1px;vertical-align:middle;width:16px;"><span style="font-size:30px;"><img height="16" width="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t1e/1/16/1f33f.png"></span></span></div><div><span style="margin-right:1px;margin-left:1px;vertical-align:middle;width:16px;"><span style="font-size:30px;"><div style="color:inherit;"><div style="font-size:15px;"><div style="color:inherit;"><div style="color:inherit;"><div style="color:inherit;"><div><div style="color:inherit;"><div><span style="font-size:30px;"><span style="color:inherit;">:&nbsp;</span>التواصل معنا على</span></div><div><span style="font-size:30px;">0233797091</span></div><div><span style="font-size:30px;">0233797092</span></div><div><span style="font-size:30px;">0233797093</span></div><div><span style="font-size:30px;">0233916121</span></div><div><span style="font-size:30px;">0233916122</span></div><div><span style="font-size:30px;">0233916123</span></div><div><span style="margin-right:1px;margin-left:1px;vertical-align:middle;width:16px;font-size:30px;"><span style="color:inherit;">What's App</span><span style="color:inherit;">&nbsp;</span></span><span style="color:inherit;font-size:30px;">رقم حجز الـ&nbsp;</span></div><div><span style="font-size:30px;">1062436212</span></div><div><span style="font-size:30px;">رعايتك هدفنا...لأنك تستحق</span><span style="margin-right:1px;margin-left:1px;vertical-align:middle;width:16px;"><img height="16" width="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/2764.png"></span></div><div><span style="font-size:30px;">: العنوان</span></div><div><span style="font-size:30px;">ص 29 بوابة حورس - حدائق الاهرام (مستشفى الواحه)</span></div><div><br/><br/></div></div></div></div></div></div></div></div></span></span></div><div><span style="margin-right:1px;margin-left:1px;vertical-align:middle;width:16px;"><br/><br/></span></div></div></div></span></span></span></div></span></span></span></div></span></span></span></div></span></span></span></div></span></span></span></div></span></span></div></span></div></div></div></div></div></div></span></span></div></span></div></div></div></div></span></span></div></span></div></div></div></div></div></div>
</div><div data-element-id="elm_FfJSo_zNGe9GnPptQOAEEg" data-element-type="image" class="zpelement zpelem-image "><style> @media (min-width: 992px) { [data-element-id="elm_FfJSo_zNGe9GnPptQOAEEg"] .zpimage-container figure img { width: 526px !important ; height: 526px !important ; } } </style><div data-caption-color="" data-size-tablet="" data-size-mobile="" data-align="center" data-tablet-image-separate="false" data-mobile-image-separate="false" class="zpimage-container zpimage-align-center zpimage-tablet-align-center zpimage-mobile-align-center zpimage-size-original zpimage-tablet-fallback-fit zpimage-mobile-fallback-fit hb-lightbox " data-lightbox-options="
                type:fullscreen,
                theme:dark"><figure role="none" class="zpimage-data-ref"><span class="zpimage-anchor" role="link" tabindex="0" aria-label="Open Lightbox" style="cursor:pointer;"><picture><img class="zpimage zpimage-style-none zpimage-space-none " src="/471641838_120214190644060761_367427050097450339_n.jpg" size="original" data-lightbox="true"/></picture></span></figure></div>
</div><div data-element-id="elm_HeMCcnzaRSiOtbod_X3UnA" data-element-type="button" class="zpelement zpelem-button "><style></style><div class="zpbutton-container zpbutton-align-center "><style type="text/css"></style><a class="zpbutton-wrapper zpbutton zpbutton-type-primary zpbutton-size-md " href="javascript:;" target="_blank"><span class="zpbutton-content">Get Started Now</span></a></div>
</div></div></div></div></div></div> ]]></content:encoded><pubDate>Thu, 02 Jan 2025 11:32:28 +0000</pubDate></item><item><title><![CDATA[الأمراض المناعية الذاتية]]></title><link>https://www.alwaha-hospital.com/blogs/post/الأمراض-المناعية-الذاتية</link><description><![CDATA[تعتبر الأمراض المناعية الذاتية من أبرز التحديات الطبية المعاصرة، حيث تهاجم فيها أجهزة المناعة خلايا الجسم السليمة بدلاً من حماية الجسم من الأمراض. على ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div class="zpcontent-container blogpost-container "><div data-element-id="elm_Pn8-7e-IR6Gi5cG25_KY7Q" data-element-type="section" class="zpsection "><style type="text/css"></style><div class="zpcontainer-fluid zpcontainer"><div data-element-id="elm_GZhTENWXRxqaslxHQlFzNA" data-element-type="row" class="zprow zprow-container zpalign-items- zpjustify-content- " data-equal-column=""><style type="text/css"></style><div data-element-id="elm_n-K18e8iT8-l5fN6NYTz3g" data-element-type="column" class="zpelem-col zpcol-12 zpcol-md-12 zpcol-sm-12 zpalign-self- "><style type="text/css"></style><div data-element-id="elm__b1EPHufT5eWmuClbJg75Q" data-element-type="heading" class="zpelement zpelem-heading "><style></style><h2
 class="zpheading zpheading-align-center " data-editor="true"><span style="color:inherit;">الأسباب والعلاجات الجديدة</span></h2></div>
<div data-element-id="elm_naLQLstEQqSQsCteTWbGug" data-element-type="text" class="zpelement zpelem-text "><style></style><div class="zptext zptext-align-center " data-editor="true"><div style="color:inherit;"><p style="text-align:left;">تعتبر الأمراض المناعية الذاتية من أبرز التحديات الطبية المعاصرة، حيث تهاجم فيها أجهزة المناعة خلايا الجسم السليمة بدلاً من حماية الجسم من الأمراض. على الرغم من أن هذه الأمراض قد تكون معقدة في التشخيص والعلاج، إلا أن التقدم العلمي في مجال الطب أسهم في تحسين التشخيص والعلاجات المتاحة. في هذا المقال، سنستعرض أبرز الأسباب والعوامل المؤدية إلى ظهور هذه الأمراض، بالإضافة إلى العلاجات الجديدة التي تساهم في تحسين حياة المرضى، مع تسليط الضوء على دور مستشفى الواحة في توفير العناية الطبية المتقدمة للمصابين بهذه الأمراض.</p><h3 style="text-align:left;"><strong>ما هي الأمراض المناعية الذاتية؟</strong></h3><p style="text-align:left;">الأمراض المناعية الذاتية هي حالة يحدث فيها خلل في جهاز المناعة، بحيث يبدأ في مهاجمة الأنسجة والخلايا السليمة للجسم، مما يؤدي إلى التهاب مزمن وتلف الأعضاء المتضررة. من أمثلة هذه الأمراض:</p><ul><li style="text-align:left;"><strong>الذئبة الحمراء</strong></li><li style="text-align:left;"><strong>التصلب المتعدد</strong></li><li style="text-align:left;"><strong>التهاب المفاصل الروماتويدي</strong></li><li style="text-align:left;"><strong>داء كرون</strong></li><li style="text-align:left;"><strong>التهاب الأمعاء المناعي</strong></li></ul><h3 style="text-align:left;"><strong>أسباب الأمراض المناعية الذاتية</strong></h3><p style="text-align:left;">لم يتمكن الأطباء من تحديد سبب واحد وواضح لهذه الأمراض، ولكن هناك عدة عوامل قد تسهم في تطورها، ومنها:</p><ol><li><p></p><div style="text-align:left;"><strong style="color:inherit;">العوامل الوراثية:</strong></div><div style="text-align:left;"><span style="color:inherit;">تلعب الجينات دورًا مهمًا في زيادة احتمالية الإصابة بالأمراض المناعية الذاتية، حيث أن الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي مع هذه الأمراض يكونون أكثر عرضة للإصابة بها.</span></div><p></p></li><li><p></p><div style="text-align:left;"><strong style="color:inherit;">العوامل البيئية:</strong></div><div style="text-align:left;"><span style="color:inherit;">يمكن أن تؤدي بعض العوامل البيئية مثل الفيروسات، البكتيريا، أو التعرض للمواد السامة إلى تحفيز جهاز المناعة ليبدأ في مهاجمة الأنسجة السليمة.</span></div><p></p></li><li><p></p><div style="text-align:left;"><strong style="color:inherit;">الهرمونات:</strong></div><div style="text-align:left;"><span style="color:inherit;">العديد من الأمراض المناعية الذاتية تكون أكثر شيوعًا في النساء، مما يشير إلى أن الهرمونات قد تلعب دورًا في تحفيز أو تفاقم المرض.</span></div><p></p></li><li><p></p><div style="text-align:left;"><strong style="color:inherit;">التوتر النفسي:</strong></div><div style="text-align:left;"><span style="color:inherit;">أظهرت بعض الدراسات أن التوتر والإجهاد النفسي يمكن أن يكون لهما تأثير مباشر على جهاز المناعة، مما يزيد من خطر الإصابة بالأمراض المناعية الذاتية.</span></div><p></p></li></ol><h3 style="text-align:left;"><strong>العلاجات الجديدة للأمراض المناعية الذاتية</strong></h3><p style="text-align:left;">على الرغم من أنه لا يوجد علاج نهائي للأمراض المناعية الذاتية، إلا أن هناك تطورًا ملحوظًا في العلاجات التي تهدف إلى تقليل الأعراض وتحسين نوعية الحياة للمصابين بهذه الأمراض. من أبرز العلاجات الجديدة:</p><ol><li><p></p><div style="text-align:left;"><strong style="color:inherit;">العلاج البيولوجي:</strong></div><div style="text-align:left;"><span style="color:inherit;">يعد العلاج البيولوجي أحد أحدث الأساليب في علاج الأمراض المناعية الذاتية. يتم استخدام الأدوية البيولوجية التي تستهدف البروتينات المسؤولة عن التفاعل المناعي، مثل الأجسام المضادة أحادية النسيلة، مما يساعد في تقليل الالتهاب ومنع تلف الأنسجة.</span></div><p></p></li><li><p></p><div style="text-align:left;"><strong style="color:inherit;">العلاج المناعي الموجه:</strong></div><div style="text-align:left;"><span style="color:inherit;">يعتمد العلاج المناعي الموجه على تقنيات حديثة لمعالجة الجهاز المناعي بشكل دقيق، لتقليل الاستجابة المناعية غير الطبيعية ضد الأنسجة السليمة. هذا النوع من العلاجات أظهر نتائج إيجابية في علاج التصلب المتعدد وبعض حالات الذئبة الحمراء.</span></div><p></p></li><li><p></p><div style="text-align:left;"><strong style="color:inherit;">العلاج الجيني:</strong></div><div style="text-align:left;"><span style="color:inherit;">رغم كونه لا يزال في مراحل البحث، إلا أن العلاج الجيني يظهر وعدًا كبيرًا في علاج الأمراض المناعية الذاتية. من خلال تعديل الجينات التي تتحكم في جهاز المناعة، يمكن تقليل فرصة حدوث رد فعل مناعي مفرط.</span></div><p></p></li><li><p></p><div style="text-align:left;"><strong style="color:inherit;">العلاج بالأدوية المضادة للالتهابات:</strong></div><div style="text-align:left;"><span style="color:inherit;">تتضمن العلاجات التقليدية للأمراض المناعية الذاتية استخدام الأدوية المضادة للالتهابات مثل الكورتيكوستيرويدات والمضادات الحيوية لتقليل التورم والالتهاب.</span></div><p></p></li></ol><h3 style="text-align:left;"><strong>دور مستشفى الواحة في علاج الأمراض المناعية الذاتية</strong></h3><p style="text-align:left;">يعتبر مستشفى الواحة من المؤسسات الطبية الرائدة في تقديم الرعاية الصحية المتكاملة للمرضى المصابين بالأمراض المناعية الذاتية. يقوم مستشفى الواحة بتوفير:</p><ul><li><p></p><div style="text-align:left;"><strong style="color:inherit;">تشخيص دقيق:</strong></div><div style="text-align:left;"><span style="color:inherit;">من خلال استخدام أحدث تقنيات الفحوصات المخبرية والتصويرية، يتمكن الأطباء في مستشفى الواحة من تشخيص الأمراض المناعية الذاتية في مراحلها المبكرة، مما يساهم في تسريع العلاج وتقليل المضاعفات.</span></div><p></p></li><li><p></p><div style="text-align:left;"><strong style="color:inherit;">علاج مخصص:</strong></div><div style="text-align:left;"><span style="color:inherit;">يعمل فريق من الأطباء المتخصصين في مستشفى الواحة على وضع خطط علاجية مخصصة لكل مريض بناءً على حالته الصحية، باستخدام أحدث الأدوية والعلاجات البيولوجية.</span></div><p></p></li><li><p></p><div style="text-align:left;"><strong style="color:inherit;">رعاية شاملة:</strong></div><div style="text-align:left;"><span style="color:inherit;">يوفر المستشفى خدمات الرعاية الشاملة التي تشمل العلاج النفسي والتغذية السليمة، مما يساعد المرضى في إدارة حالتهم الصحية بشكل متكامل.</span></div><p></p></li><li><p></p><div style="text-align:left;"><strong style="color:inherit;">استشارات طبية مستمرة:</strong></div><blockquote style="margin:0px 0px 0px 40px;border:none;padding:0px;"><blockquote style="text-align:left;margin:0px 0px 0px 40px;border:none;padding:0px;">يحرص مستشفى الواحة على تقديم استشارات طبية مستمرة للمرضى للتأكد من تقدم العلاج وضمان عدم حدوث مضاعفات، مع إتاحة فرص للتواصل مع الأطباء في أي وقت.</blockquote></blockquote><p></p></li></ul></div></div>
</div></div></div></div></div></div> ]]></content:encoded><pubDate>Mon, 25 Nov 2024 13:59:21 +0000</pubDate></item><item><title><![CDATA[العيادات الصباحية ]]></title><link>https://www.alwaha-hospital.com/blogs/post/العيادات-الصباحية</link><description><![CDATA[<img align="left" hspace="5" src="https://www.alwaha-hospital.com/files/445209140_432888232847778_7101490407479511327_n.jpg"/>العيادات الصباحيه بمستشفى الواحه متاحه يومياً و بخصم خاص خلال الفتره الصباحيه من 11ص ل 3م على ان يكون الكشف ب 100ج فقط بالاضافه لخصم 50% على التحاليل ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div class="zpcontent-container blogpost-container "><div data-element-id="elm_SWMyppDRSh2vohfJnC-OXA" data-element-type="section" class="zpsection "><style type="text/css"></style><div class="zpcontainer-fluid zpcontainer"><div data-element-id="elm_eeXxIm0TTga0rNBoTOPl2A" data-element-type="row" class="zprow zprow-container zpalign-items- zpjustify-content- " data-equal-column=""><style type="text/css"></style><div data-element-id="elm_ppZZoB4bRYu7e_iTv3HNsg" data-element-type="column" class="zpelem-col zpcol-12 zpcol-md-12 zpcol-sm-12 zpalign-self- "><style type="text/css"></style><div data-element-id="elm_5n1UPV-tQ8qRXnl0MbPVTw" data-element-type="heading" class="zpelement zpelem-heading "><style></style><h2
 class="zpheading zpheading-align-center " data-editor="true">كشف ب 100 جنية فقط&nbsp;</h2></div>
<div data-element-id="elm_IB7KTMmbSw-cHEkBo0F6tw" data-element-type="text" class="zpelement zpelem-text "><style></style><div class="zptext zptext-align-center " data-editor="true"><div style="color:inherit;"><div style="font-size:15px;"><div>العيادات الصباحيه بمستشفى الواحه متاحه يومياً و بخصم خاص خلال الفتره الصباحيه من 11ص ل 3م على ان يكون الكشف ب 100ج فقط بالاضافه لخصم 50% على التحاليل و 50% على الاشعه في هذه الفترة.</div><div>للحجز يمكنك التواصل معنا على: </div><div>0233797091</div><div>0233797092</div><div>0233797093</div></div><div style="font-size:15px;"><div>0233916121</div><div>0233916122</div><div>0233916123</div></div><div style="font-size:15px;"><div><span style="margin-right:1px;margin-left:1px;vertical-align:middle;width:16px;"><img height="16" width="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1/16/1f539.png"></span>رقم حجز ال What's App :-</div><div>01062436212 </div><div>رعايتك هدفنا...لأنك تستحق <span style="margin-right:1px;margin-left:1px;vertical-align:middle;width:16px;"><img height="16" width="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/2764.png"></span></div><div><span style="margin-right:1px;margin-left:1px;vertical-align:middle;width:16px;"><img height="16" width="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1/16/1f539.png"></span>العنوان :-</div><div>29ص بوابة حورس - حدائق الاهرام (مستشفى الواحه)</div><div><a href="https://www.facebook.com/hashtag/smart_healthcare_solution?__eep__=6&amp;__cft__%5B0%5D=AZVOvJV376PAk9-jc0_h-Va4zyqgauikO7E0FAZoOvsVM7hW3uwxh4A7IfwSUxjjURXU3N9ZXyuMpudbqbrk6PiOZLfQFTNGU1QGdNDXvuccsTeny9ZluIdv4SWCgHOUUE5mxqnN45_UxGzKVCk-cAW69YuGFjhgqO2YjTKTJsos8hZL6DKtYvL4hnVuz-bm8K0&amp;__tn__=%2ANK-R">#smart_healthcare_solution</a></div><div><a href="https://www.facebook.com/hashtag/%D8%AD%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%82_%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%B1%D8%A7%D9%85?__eep__=6&amp;__cft__%5B0%5D=AZVOvJV376PAk9-jc0_h-Va4zyqgauikO7E0FAZoOvsVM7hW3uwxh4A7IfwSUxjjURXU3N9ZXyuMpudbqbrk6PiOZLfQFTNGU1QGdNDXvuccsTeny9ZluIdv4SWCgHOUUE5mxqnN45_UxGzKVCk-cAW69YuGFjhgqO2YjTKTJsos8hZL6DKtYvL4hnVuz-bm8K0&amp;__tn__=%2ANK-R">#حدائق_الاهرام</a></div><div><a href="https://www.facebook.com/hashtag/%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%8A_%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%AD%D9%87?__eep__=6&amp;__cft__%5B0%5D=AZVOvJV376PAk9-jc0_h-Va4zyqgauikO7E0FAZoOvsVM7hW3uwxh4A7IfwSUxjjURXU3N9ZXyuMpudbqbrk6PiOZLfQFTNGU1QGdNDXvuccsTeny9ZluIdv4SWCgHOUUE5mxqnN45_UxGzKVCk-cAW69YuGFjhgqO2YjTKTJsos8hZL6DKtYvL4hnVuz-bm8K0&amp;__tn__=%2ANK-R">#مستشفي_الواحه</a></div><div><a href="https://www.facebook.com/hashtag/%D8%A7%D9%82%D8%B1%D8%A8%D9%84%D9%83?__eep__=6&amp;__cft__%5B0%5D=AZVOvJV376PAk9-jc0_h-Va4zyqgauikO7E0FAZoOvsVM7hW3uwxh4A7IfwSUxjjURXU3N9ZXyuMpudbqbrk6PiOZLfQFTNGU1QGdNDXvuccsTeny9ZluIdv4SWCgHOUUE5mxqnN45_UxGzKVCk-cAW69YuGFjhgqO2YjTKTJsos8hZL6DKtYvL4hnVuz-bm8K0&amp;__tn__=%2ANK-R">#اقربلك</a><a href="https://www.facebook.com/hashtag/%D8%A7%D9%88%D9%81%D8%B1%D9%84%D9%83?__eep__=6&amp;__cft__%5B0%5D=AZVOvJV376PAk9-jc0_h-Va4zyqgauikO7E0FAZoOvsVM7hW3uwxh4A7IfwSUxjjURXU3N9ZXyuMpudbqbrk6PiOZLfQFTNGU1QGdNDXvuccsTeny9ZluIdv4SWCgHOUUE5mxqnN45_UxGzKVCk-cAW69YuGFjhgqO2YjTKTJsos8hZL6DKtYvL4hnVuz-bm8K0&amp;__tn__=%2ANK-R">#اوفرلك</a></div></div></div></div>
</div><div data-element-id="elm_Kejg3fyAKEkkmAHmofan4w" data-element-type="image" class="zpelement zpelem-image "><style> @media (min-width: 992px) { [data-element-id="elm_Kejg3fyAKEkkmAHmofan4w"] .zpimage-container figure img { width: 289px !important ; height: 289px !important ; } } </style><div data-caption-color="" data-size-tablet="" data-size-mobile="" data-align="center" data-tablet-image-separate="false" data-mobile-image-separate="false" class="zpimage-container zpimage-align-center zpimage-tablet-align-center zpimage-mobile-align-center zpimage-size-custom zpimage-tablet-fallback-fit zpimage-mobile-fallback-fit hb-lightbox " data-lightbox-options="
                type:fullscreen,
                theme:dark"><figure role="none" class="zpimage-data-ref"><span class="zpimage-anchor" role="link" tabindex="0" aria-label="Open Lightbox" style="cursor:pointer;"><picture><img class="zpimage zpimage-style-none zpimage-space-none " src="/files/445776928_432888339514434_3933989917575795947_n.jpg" size="custom" data-lightbox="true"/></picture></span></figure></div>
</div><div data-element-id="elm_l0WaLqrc24E_RZ0Dtj-M9Q" data-element-type="image" class="zpelement zpelem-image "><style> @media (min-width: 992px) { [data-element-id="elm_l0WaLqrc24E_RZ0Dtj-M9Q"] .zpimage-container figure img { width: 292px !important ; height: 292px !important ; } } </style><div data-caption-color="" data-size-tablet="" data-size-mobile="" data-align="center" data-tablet-image-separate="false" data-mobile-image-separate="false" class="zpimage-container zpimage-align-center zpimage-tablet-align-center zpimage-mobile-align-center zpimage-size-custom zpimage-tablet-fallback-fit zpimage-mobile-fallback-fit hb-lightbox " data-lightbox-options="
                type:fullscreen,
                theme:dark"><figure role="none" class="zpimage-data-ref"><span class="zpimage-anchor" role="link" tabindex="0" aria-label="Open Lightbox" style="cursor:pointer;"><picture><img class="zpimage zpimage-style-none zpimage-space-none " src="/files/445202825_432888269514441_7495959612812957641_n.jpg" size="custom" data-lightbox="true"/></picture></span></figure></div>
</div><div data-element-id="elm_sbqP2a2g0npAzF3s-2mWUw" data-element-type="image" class="zpelement zpelem-image "><style> @media (min-width: 992px) { [data-element-id="elm_sbqP2a2g0npAzF3s-2mWUw"] .zpimage-container figure img { width: 293px !important ; height: 293px !important ; } } </style><div data-caption-color="" data-size-tablet="" data-size-mobile="" data-align="center" data-tablet-image-separate="false" data-mobile-image-separate="false" class="zpimage-container zpimage-align-center zpimage-tablet-align-center zpimage-mobile-align-center zpimage-size-custom zpimage-tablet-fallback-fit zpimage-mobile-fallback-fit hb-lightbox " data-lightbox-options="
                type:fullscreen,
                theme:dark"><figure role="none" class="zpimage-data-ref"><span class="zpimage-anchor" role="link" tabindex="0" aria-label="Open Lightbox" style="cursor:pointer;"><picture><img class="zpimage zpimage-style-none zpimage-space-none " src="/files/445197217_432888292847772_4133957211522309427_n.jpg" size="custom" data-lightbox="true"/></picture></span></figure></div>
</div></div></div></div></div></div> ]]></content:encoded><pubDate>Sun, 24 Nov 2024 10:53:04 +0000</pubDate></item><item><title><![CDATA["ابدأ رحلة صحتك مع خصم حصري على متابعة التغذية!"]]></title><link>https://www.alwaha-hospital.com/blogs/post/ابدأ-رحلة-صحتك-مع-خصم-حصري-على-متابعة-التغذية</link><description><![CDATA[ ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div class="zpcontent-container blogpost-container "><div data-element-id="elm_r6yHAB3rSs-7OoWpBQplMQ" data-element-type="section" class="zpsection "><style type="text/css"></style><div class="zpcontainer-fluid zpcontainer"><div data-element-id="elm_pkU4RaMSSreY0ezw1-W-rQ" data-element-type="row" class="zprow zprow-container zpalign-items- zpjustify-content- " data-equal-column=""><style type="text/css"></style><div data-element-id="elm_TT8CETOeQLqJ3YhLuzSv5Q" data-element-type="column" class="zpelem-col zpcol-12 zpcol-md-12 zpcol-sm-12 zpalign-self- "><style type="text/css"></style><div data-element-id="elm_ln6e7JSDSyG-EMXSz7UlBw" data-element-type="text" class="zpelement zpelem-text "><style></style><div class="zptext zptext-align-center " data-editor="true"><div style="color:inherit;"><div><div><div><div><div style="margin-bottom:5px;"><div><div> عشان تستهل حياه صحيه افضل حابين نقرب ليك المشوار </div>
<div> دلوقتي عملنا لك خصم علي متابعه التغذيه </div><div> تقدر تتابع وزنك و صحتك مع افضل اخصائيين التغذيه </div>
<div> دلوقتي تقدر تحجز مكانك </div><div> رعايتك هدفنا لانك تستحق </div><div><span style="margin-right:1px;margin-left:1px;vertical-align:middle;width:16px;"><img height="16" width="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1/16/1f539.png"></span>الان يمكنك الحجز من خلال </div>
<div><a href="https://www.alwaha-hospital.com/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR39SWLJc-9JTy_JXxdRbVNkqw6pBhNI8BzsxoLcJiFCAM0Kn86439q3kXg_aem_C36tGFnFcJ7Hr7JF_ZX7rw" rel="nofollow noreferrer" target="_blank" id="mgqmf">https://www.alwaha-hospital.com/</a><div></div>
</div><div><span style="margin-right:1px;margin-left:1px;vertical-align:middle;width:16px;"><img height="16" width="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1/16/1f539.png"></span>يمكنك التواصل معنا على:- </div>
<div> 0233797091 </div><div> 0233797092 </div><div> 0233797093 </div></div><div><div> 0233916121 </div>
<div> 0233916122 </div><div> 0233916123 </div><div><span style="margin-right:1px;margin-left:1px;vertical-align:middle;width:16px;"><img height="16" width="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1/16/1f539.png"></span>رقم حجز ال What's App :- </div>
<div> 01062436212 </div><div><span style="margin-right:1px;margin-left:1px;vertical-align:middle;width:16px;"><img height="16" width="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1/16/1f539.png"></span>العنوان :- </div>
<div> 29ص بوابة حورس - حدائق الاهرام </div><div><a href="https://www.facebook.com/hashtag/smart_healthcare_solution?__eep__=6&amp;__cft__%5B0%5D=AZUpf70AS1ENif2Bzsmhy6ZvNyROEE_HGfChYlBwk_tGTz5UJV5LPBlv_bjsWI05P0wvJgOpiD7drgAP0_p1_hEFbDxcgAs_E7sKDC1AvkRWmtMQNCA1ukcO2r26C68XjBljVzOSrUQWMmSspQ9a59ljNlbJ1Tqi3pn-mvgnUS_o2ZizIl5d6rLPiHHxZaCDj3SQjgiRYI-KvfX0Q0Lm2P0p&amp;__tn__=%2ANK-R">#smart_healthcare_solution</a></div>
<div><a href="https://www.facebook.com/hashtag/%D8%AD%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%82_%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%B1%D8%A7%D9%85?__eep__=6&amp;__cft__%5B0%5D=AZUpf70AS1ENif2Bzsmhy6ZvNyROEE_HGfChYlBwk_tGTz5UJV5LPBlv_bjsWI05P0wvJgOpiD7drgAP0_p1_hEFbDxcgAs_E7sKDC1AvkRWmtMQNCA1ukcO2r26C68XjBljVzOSrUQWMmSspQ9a59ljNlbJ1Tqi3pn-mvgnUS_o2ZizIl5d6rLPiHHxZaCDj3SQjgiRYI-KvfX0Q0Lm2P0p&amp;__tn__=%2ANK-R">#حدائق_الاهرام</a></div>
<div><a href="https://www.facebook.com/hashtag/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9?__eep__=6&amp;__cft__%5B0%5D=AZUpf70AS1ENif2Bzsmhy6ZvNyROEE_HGfChYlBwk_tGTz5UJV5LPBlv_bjsWI05P0wvJgOpiD7drgAP0_p1_hEFbDxcgAs_E7sKDC1AvkRWmtMQNCA1ukcO2r26C68XjBljVzOSrUQWMmSspQ9a59ljNlbJ1Tqi3pn-mvgnUS_o2ZizIl5d6rLPiHHxZaCDj3SQjgiRYI-KvfX0Q0Lm2P0p&amp;__tn__=%2ANK-R">#تغذية</a></div>
</div></div></div></div></div><div><div><a href="https://www.facebook.com/photo/?fbid=492120880257846&amp;set=a.158879853581952&amp;__cft__%5B0%5D=AZUpf70AS1ENif2Bzsmhy6ZvNyROEE_HGfChYlBwk_tGTz5UJV5LPBlv_bjsWI05P0wvJgOpiD7drgAP0_p1_hEFbDxcgAs_E7sKDC1AvkRWmtMQNCA1ukcO2r26C68XjBljVzOSrUQWMmSspQ9a59ljNlbJ1Tqi3pn-mvgnUS_o2ZizIl5d6rLPiHHxZaCDj3SQjgiRYI-KvfX0Q0Lm2P0p&amp;__tn__=EH-R"></a><div style="width:680px;"><a href="https://www.facebook.com/photo/?fbid=492120880257846&amp;set=a.158879853581952&amp;__cft__%5B0%5D=AZUpf70AS1ENif2Bzsmhy6ZvNyROEE_HGfChYlBwk_tGTz5UJV5LPBlv_bjsWI05P0wvJgOpiD7drgAP0_p1_hEFbDxcgAs_E7sKDC1AvkRWmtMQNCA1ukcO2r26C68XjBljVzOSrUQWMmSspQ9a59ljNlbJ1Tqi3pn-mvgnUS_o2ZizIl5d6rLPiHHxZaCDj3SQjgiRYI-KvfX0Q0Lm2P0p&amp;__tn__=EH-R"></a><div><a href="https://www.facebook.com/photo/?fbid=492120880257846&amp;set=a.158879853581952&amp;__cft__%5B0%5D=AZUpf70AS1ENif2Bzsmhy6ZvNyROEE_HGfChYlBwk_tGTz5UJV5LPBlv_bjsWI05P0wvJgOpiD7drgAP0_p1_hEFbDxcgAs_E7sKDC1AvkRWmtMQNCA1ukcO2r26C68XjBljVzOSrUQWMmSspQ9a59ljNlbJ1Tqi3pn-mvgnUS_o2ZizIl5d6rLPiHHxZaCDj3SQjgiRYI-KvfX0Q0Lm2P0p&amp;__tn__=EH-R"></a><div><a href="https://www.facebook.com/photo/?fbid=492120880257846&amp;set=a.158879853581952&amp;__cft__%5B0%5D=AZUpf70AS1ENif2Bzsmhy6ZvNyROEE_HGfChYlBwk_tGTz5UJV5LPBlv_bjsWI05P0wvJgOpiD7drgAP0_p1_hEFbDxcgAs_E7sKDC1AvkRWmtMQNCA1ukcO2r26C68XjBljVzOSrUQWMmSspQ9a59ljNlbJ1Tqi3pn-mvgnUS_o2ZizIl5d6rLPiHHxZaCDj3SQjgiRYI-KvfX0Q0Lm2P0p&amp;__tn__=EH-R"></a><div style="width:500px;"><a href="https://www.facebook.com/photo/?fbid=492120880257846&amp;set=a.158879853581952&amp;__cft__%5B0%5D=AZUpf70AS1ENif2Bzsmhy6ZvNyROEE_HGfChYlBwk_tGTz5UJV5LPBlv_bjsWI05P0wvJgOpiD7drgAP0_p1_hEFbDxcgAs_E7sKDC1AvkRWmtMQNCA1ukcO2r26C68XjBljVzOSrUQWMmSspQ9a59ljNlbJ1Tqi3pn-mvgnUS_o2ZizIl5d6rLPiHHxZaCDj3SQjgiRYI-KvfX0Q0Lm2P0p&amp;__tn__=EH-R"><img height="526" width="526" src="https://scontent.fcai19-5.fna.fbcdn.net/v/t39.30808-6/458183224_492120883591179_5670079781173947918_n.jpg?stp=dst-jpg_p526x296&amp;_nc_cat=102&amp;ccb=1-7&amp;_nc_sid=833d8c&amp;_nc_ohc=yhKSINaqGhkQ7kNvgGmPgaG&amp;_nc_ht=scontent.fcai19-5.fna&amp;oh=00_AYCLjrxY7tz9bbpkaRP_5T15-pknaxyISnzreiUgrg6S2g&amp;oe=66DA97E1" style="width:500px;"></a></div></div></div></div></div></div></div><div><div><div><div style="font-size:13px;"><div><div style="margin-left:12px;margin-right:12px;"><div><div><div><div></div>
</div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div data-element-id="elm_pLqQD1MbQkiwZvTxLNeQ5g" data-element-type="button" class="zpelement zpelem-button "><style></style><div class="zpbutton-container zpbutton-align-center "><style type="text/css"></style><a class="zpbutton-wrapper zpbutton zpbutton-type-primary zpbutton-size-md " href="javascript:;" target="_blank"><span class="zpbutton-content">Get Started Now</span></a></div>
</div></div></div></div></div></div> ]]></content:encoded><pubDate>Sun, 01 Sep 2024 18:02:27 +0000</pubDate></item></channel></rss>